是的，我進行了31天的全斷食，744小時完全不吃任何固體食物，不喝任何飲料，沒有不小心咬到食物，沒有偷吃過一口零食。是的，我還活著，沒有餓死∼還瘦了八公斤∼皮膚變超好，膝蓋不疼了，腦袋終於不再裝大便了。
我不是一下子就不吃東西進入斷食期的，那為什麼我要斷食、斷食期間餓不餓、斷食過後呢？以下就整理（廢話）了一下我斷食的心路歷程和心得報告。
從52公斤到70公斤
從小我就肉到大！只是後來去服兵役，結實了一點，再後來上了大學參加舞蹈表演幾乎每天都有練習，一度瘦到52kg…
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| 當兵時覺得自己超man的時候 |
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| 當兵出來不久後，算當時人生很瘦的時期了 |
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| 大一放假，那時候覺得自己瘦到不行（我想回去這個!!!） |
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| 也是大一吧，這些照片不曾公開呢 |
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| 就算回不去這個時候但是拜託讓我放照片炫耀一下😂 |
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| 很瘦的還有這隻。 |
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| 那時候會瘦因為日子也過得滿累的，每天被舞蹈練習給操死了。 |
那時候真的好開心呢！後來的後來我就開始忙論文，壓力加上懶惰，每晚要寫論文前先去打包nasi bujang吃，那時候也有練習跳舞，但是跳完舞後就一定要去買甜的喝…就這樣體重漸漸上升到55、57、59…後來上升到61時，我也覺得還好，就比59多兩公斤啊，到63的時候也覺得還好，就比61多兩公斤啊，兩公斤而已，體重不就是這樣一直上下兩公斤…（好樂觀啊當時）
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| 直接跳肥胖照會不會太驚嚇 |
讀完大學時我體重大約是67kg, 那時候怎麼大吃大喝都是67，當時我還很暗爽…（完全沒一點羞恥心）讀完書後回到家鄉，在家每天都一定吃更好…再加上那時候爸爸健康需要食補，我也跟著吃（我吃了兔兔🐰），後來姐姐懷孕，我也跟著一直吃，坐月子，我也跟著一直吃月子餐…（營養過剩）就這樣，我的體重來到了光榮的70公斤！
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| 哈 |
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| 哈哈 |
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| 哈哈哈 |
其實當我的體重從67公斤上升到68公斤的那一刻，我有驚覺到自己真的變太胖！因為67和68給我感覺就很不一樣，67就是感覺稍微努力就可以回到50幾的範圍～但68公斤！68公斤就很靠近70公斤了！70公斤感覺就是肥胖的另一種境界，總之就是一種kimochi不好的感覺～
開始想要認真減肥
一直是抱著佛系減肥的態度，覺得時間到了，自然就會瘦的。對於真愛也是如此，時間到了，老天爺就會把真愛送到我面前，我想推開都推不走的那種。
當然，（雖然我現在還是抱著這樣的遐想，）希望要有，但是現實是很殘忍的啊，有希望只是像貼在氣球上的創可貼，總有一天還是會爆的！
我有嘗試了幾個減肥方法，但也許是生活壓力大，我還是一直無法控制地大吃大喝。
後來我看到我半年不見的朋友忽然瘦了一大圈，而且變得超正，兩隻腿超細，什麼衣服都穿得下！那時候我就想老天爺真的把天使送到我面前來了～XD 我立刻問她是怎麼瘦的，她說她是喝美麗樂，然後和我分享她喝美麗樂的過程，跟我解釋美麗樂是怎麼樣的有機商品：不含任何化學肥料、生長激素、農藥啦、是零污染的耕種環境等。
那時候我也想了很久，後來覺得既然是有機食物，也不是什麼減肥藥，就算吃了沒效果，也吃不死人的對吧？（偷笑）
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